Příprava

Tréninky mužů tuto středu a čtvrtek

|

Trénink ve středu bude výjimečně od 19.00 do 20.30 a zejména hráči béčka by se měli zúčastnit v hojném počtu, protože ve čtvrek sehraje áčko v rámci tréninku přípravné utkání s Frýdkem. Ve čtvrtek se začíná normálně - od 19.30 rozcvičení, od 19.50 se začne hrát. Hráči béčka budou mít trénink v posilovně - proto by bylo více než žádoucí zúčastnit se středečního tréninku. Rozhodně by měla být účast podstatně vyšší, než na pondělním trénku - nechybělo totiž mnoho a každý hráč z pole mohl mít k dispozici svého vlastního gólmana.

Dorost v Karviné

|

Karviná Cup 2009, dorostDorostenci skončili ve skupině na 3.místě. Zítra t.j. v sobotu budou bojovat o 5. - 8.místo v turnaji. První utkání hrají ve 14.00 hod. ve sportovní hale v Orlové. Odjezd autobusu z Karviné od sportovní haly je v 12.25. Další utkání se bude hrát podle toho, jestli vyhrají nebo prohrají. Kluci, namažte bolístka a zítra jedem na plné obrátky. Ahoj

Přípravné utkání s Ostravou

|

Dnes večer hrajeme doma přípravné utkání s Ostravou. Sraz hráčů je v 18:30, hrát začneme v 19:00.

Tréninky starších žáků

|

Trénink v pondělí v 17.30 - na dalších se domluvíme zítra.
Užijte si zbytek volna a zítra jsou všichni očekáváni - i lehce zranění hráči, vymyslíme lehčí trénink.
Trenér

Ve středu začíná trénink v 18:30

|

Včera jsme se domluvili, že dnešní trénink bude od 18:30. Původně plánované přípravné utkání se nekoná.

Turnaj mužů "O pohár místostarosty obce"

|

O poslední srpnové sobotě se uskuteční 2. ročník mužského turnaje "O pohár místostarosty obce Polanka nad Odrou", který se uskuteční za podpory Ing. Jiřího Malíka.

Muži odjíždí na soustředění

|

Již zítra odjíždí naši muži na soustředění na Praděd.Odjezd v 16.30 hod. od sportovní haly. Dobrou náladu sebou.

První trénink za poloviční účasti hráčů!

|

V úterý proběhl první trenink družstva mužů a účast nebyla úplně ideální. Žádám prosím ještě jednou ostatní hráče o řádnou docházku, popřípadě alespoň o slušnost a omluvit se, popřípadě oznámit narovinu, zda budu či nebudu pokračovat. Se všemi jsem osobně mluvil a slíbili, že trénovat budou.

Stav před novou sezonou není úplně ideální a musíme vzhledem k některým odchodům pracovat na novém složení družstva (družstev). Další trénink již dnes v 19:00, další pak dle rozvrhu přípravy.

Příprava mužů začíná!

|

Příprava mužů začne již za týden 21. 7. 2009. Proto si již zkuste naplánovat program dle plánu. Příprava začne v úterý v 19:00 ve sportovní hale. Dále pak tréninky dle rozpisu. V sobotu 25.7.2009 pořádáme tradiční Krmašovou zábavu, na které by měli být všichni muži přítomni. Dále následuje soustředění čtvrtek odpoledne až neděle odpoledne ve Sporthotelu Kurzovní pod Pradědem. Výborné podmínky plná penze, rehabilitace, venkovní hřiště či posilovna jsou nám k dispozici. K úspěšnému soustředění je potřeba mít dostatečnou účast hráčů. Proto vás žádám o osobní potvzení každého na můj mobil či email: (ti, co se zúčastní Krmášové mají pobyt zdarma, zbytek 500,-Kč). Je možné se domluvit na pozdějším příjezdu. Dále prosím, všechny hráče k účasti na první tréninku, abychom mohli definitivně rozhodnout o budoucnosti B týmu. Pokud někdo nemůže, musí se neprodleně kontaktovat a domluvit osobně s trenérem. Věřím, že kvalitní příprava bude pevným základem do úspěšné sezóny 2009 - 2010.

S pozdravem Pavel Bochnia
telefon 776 742 905, email pavelbochnia@seznam.cz

V pondělí a ve čtvrtek trénujeme

|

Pro skutečné sportovce je připravena možnost kvalitně si zatrénovat na hale. V pondělí (tzn. dnes) od 19:30 a ve čtvrtek od 19:00. Důležitá je účast především na čtvrtečním tréninku, protože je třeba dohodnout se na plánu přípravy a k tomu je potřeba získat také přehled o dovolených. Osobní účast nic nenahradí, ale pokud už ve čtvrtek nedorazíte, tak alespoň pošlete email nebo zavolejte, kdy a v jakém rozsahu se zúčastníte přípravy na novou sezónu.